|
Low back pain: Understanding it to relieve it
|
Lumbàlgia: Entendre-la per a alleujar-la
|
|
Font: MaCoCu
|
|
Femoral pain can sometimes be associated with back pain, specifically low back pain.
|
El dolor crural a vegades pot associar-se amb dolor d’esquena, en concret, dolor lumbar.
|
|
Font: MaCoCu
|
|
Here are just a few tips to prevent low back pain.
|
Aquests són només alguns consells per prevenir la lumbàlgia.
|
|
Font: MaCoCu
|
|
BACKGROUND: Low back pain is the highest reported musculoskeletal problem worldwide.
|
Antecedents: el dolor lumbar és el problema musculoesquelètic més freqüent a tot el món.
|
|
Font: MaCoCu
|
|
Despite this, the use of imaging in low back pain has increased.
|
Malgrat això, l’ús d’imatgeria per al dolor lumbar ha augmentat.
|
|
Font: Covost2
|
|
Lumbago Familiarly known as “lumbago”, low back pain, or lumbalgia, is unfortunately a universal evil.
|
Familiarment conegut com a “lumbago”, el dolor lumbar, o lumbàlgia, és desafortunadament un mal universal.
|
|
Font: MaCoCu
|
|
When the lumbar pain endures for weeks or even months, one speaks of chronic lumbalgia, or chronic low back pain.
|
Quan el dolor lumbar perdura durant setmanes o fins i tot mesos es parla de lumbàlgia crònica.
|
|
Font: MaCoCu
|
|
In addition to pain, when you have low back pain, your mobility is reduced, limiting your daily life and well-being.
|
A més del dolor, quan tens lumbàlgia, la teva mobilitat es veu reduïda, limitant el teu dia a dia i el benestar.
|
|
Font: MaCoCu
|
|
Thus far we have described those conditions affecting the lumbar spine but the lumbar spine is not the only culprit in the low back pain story.
|
Fins ara hem descrit les condicions que afecten la columna lumbar, però la columna lumbar no és l’únic responsable del dolor d’esquena.
|
|
Font: MaCoCu
|
|
It is important to maintain the piriformis and deep muscles balanced, coordinated and tension free, with a good pelvic position to reduce the possibility of having low back pain problems or sciatica pain and improve your mobility.
|
És important mantenir el piriforme i els músculs profunds equilibrats, coordinats i lliures de tensió, amb una bona posició pelviana per a reduir la possibilitat de tenir problemes de dolor lumbar o dolor ciàtic i millorar la seva mobilitat.
|
|
Font: MaCoCu
|
|
Mostra més exemples
|
